運動に気乗りしない日の スペシャルな過ごし方❤️

みなさん毎回決まった曜日・時間でレッスンにお越しいただいており、身体の動きを習慣づけていただいております。

当スタジオは、メソッドと相性の良いセラピーをみなさんの当日の身体に合わせて提供しておりまして、大変好評いただいております。

トレーニングされている方なら、

「今日は、体を動かしたくないな、、」

そんな日がたまにありますね

体を絞らなければいけない時は、そんな心の声は無視してトレーニングに励む方も多いかもしれません

しかし、そうでなければ、心の声に従ってみるのも一つ

当スタジオでは、運動に気乗りしない日は思い切って、、という気持ちの切り替えが大切だと考えております。

身体を動かす気分でない自分を責めないこと。

そんな方の為に一回分のレッスンをセラピーに変更して、ご自分の癒しに繋げていただくスペシャルなプログラムをご提供しております。

レッスンを丸々セラピーに変更！

普段頑張っている自分へご褒美です。

ヘッドと肩周り、フェイスと特別な肌のお手入れなどなどセラピーで心も体もリセット。

お任せといっていただくことが多いので、その場合は、いつも目標の為に励まれているみなさんにオーダーメイドセラピーでお届けしています。

追加料金はかかりません。

運動する気分じゃないな、、

そんな日は思い切って、ご自分の贅沢時間に変えてみてください

意外かもしれませんが、そのほうが後のトレーニングに良い結果をもたらしてくれます

詳しいお話はまたレッスンで♪

気分転換と同時に　ご自分を大切にする時間になりますように❤️