安心感は脳から体へ

「人間は二面性がある　それを自分が考える理性というもので抑えている」

ある時、こんなことをお伺いしました

「二面性があるなんて、信用のおけない人間だ」

こう、小さな頃から聞いてきたのですが、これを伺った時期は、あることを抱えていたので、すぐに納得しました

10年ほど色々と考えながらきたある日、腰の辺りに湿疹が

痒くて痒くて、日が経つごとに顔以外の全身に広がり4月から.首のかゆみを最後に治ったのはその年の１２月始め

原因がはっきりわかっていました

しばしば、自分の感情や課題には蓋をし、見過ごしてしまう

しかし、心と体は繋がっています

長年押さえつけていた感情は歳を重ねる毎にやり場をなくし、体に現れます

自分の考えや思いを否定せず受け止める、これは自分自身に1番やってあげたいことです

今のその感情はいつから

どのような形で

今、何を1番訴えたいのか？

自分に問うためのボディワークです

当スタジオでも、みなさんご自身の過去のお話をしてくださることが多々あります

私自身もみなさんのそのお話の果てに、心を解きほぐされるような日も、、

人間は、色々感じていることが違うから楽しいし面白い

パーソナルという場での話にはその方の個性が感じられます

そんな自分自身を大切にした身体作り、ボディメイク

時代も随分変わり、『多様性』　という言葉をよく耳にするようになりました

中身が？　言葉ばかり、、なこともあるけれど、

その代わり『常識的に』『普通は』なんて、頭のかたい言葉はあまり聞かなくなりました

十人十色

みんな違うから楽しい