自分の力で変えたという一歩が自信に繋がる

更新日：7月28日

薄着になる季節、レッスン数を増やされる方もいらっしゃり、みなさんの気合いに応えるべく励んでおります

綺麗だなと感じる方の「何もやっていない」はほんとうに何もやっていないのでしょうか？

以前に芸能業界で働いてらっしゃる方のお話を伺ったことがあります

美しいには理由がある

かけているものが多い

覚悟がある

自分に時間をかけている

自分にお金をかけている

美に命をかけている　などなど、、

かけているものが多い・大きいほど、リターンが多い・大きい

これは、自分に対してかけたものなら、美だけではなく何に対しても共通していえることだと感じますし、身体の場合は、歳を重ねる毎にそれが鮮明に感じられる部分だなと思います

そして、それを日常に溶け込ませている方が最強です

それで言うと、、

綺麗な方の

「何もやっていません」

これは

学生の頃、点数が良い同級生の

「何もテスト勉強してないねん」

と同じです

当スタジオでは、「変わりたい！」「どこに行っても続かなかったから今度こそ！」と覚悟を決めて本気で自分を変えたい方を全力でサポートしています

レッスンでの内容を身体に落とし込み、お家に帰っても続けてもらいます

そうすることで、普段の姿勢から変えていく

週1、2回3ヶ月あれば、真剣に取り組んでくださる方は身体への落とし込みができてきますので、変化が感じられます

しかしながら、例えばパーソナルを始めて1年が経とうという時点でも、毎回スタート地点に戻っている場合、セッション中のカウンセリングで出てきた自分の本音をしっかり受け入れて、今できることに向き合う練習をしてもらいます

現実と向き合うことになるので厳しいかもしれませんが、思考の癖はなかなか手強いものです

変わろうとする意志へのサポートは、トレーナーの私の役目ですが、行動に出すかは自分次第です

誰しも今の状況の限界があると感じますが、覚悟が大事

何が今の自分にとって一番大切なのか素直な気持ちで自分に問い、どんな答えでもしっかりそれを受け入れ過ごすこと

欲はあるけれども、できるだけ楽したい

人間は誰しもこういう気持ちは少なからずある

売られている商品の多くは、手早く　とか　すぐに　を商売にしているものが多いのも納得

「色々かけたくはないけど、結果はほしい、できればすぐに、、」

生まれて今まで、特にケアもしてきてない身体を何もしなくて一瞬で美しくすることはできません

しかし、今は体型を整える美容整形があります

マシンあってのものなので、自分は何もしなくていい、手間をお金で買うからとても高額ですが、楽をしたいのであれば支払いを受け入れる

なんにせよ、心を決めるという覚悟です

自分にかけたものは裏切らない

必ずや結果が伴ってくる

自分の力で変えたという一歩が自信に繋がる

たくさんの方を見てきて、キラキラと美しくなられる姿を見てこう感じています