理想のボディになるのは、当たり前の結果

さて、何歳の方のおみ足でしょうか？

（流行りのフィルターや修正はしていません）

プリっとしたお尻に

くびれのあるウエスト

メリハリある女性らしさを保ったボディを目指し、メニューをこなしたのに、、

何故か筋張った体に、、

肌もカサカサ、、

頬はげっそり、長く見える顔、、

好きなもの食べることを我慢する、、

仲間同士で話し合う

「年齢がいっているから、仕方ないよね！」

が慰めのような諦めのような、、

理論で頭だけで攻めても上手く行かない

メニューだけ変えても上手くいかない

年齢のせいでないか？

理想とはかけ離れた体型の原因は、そんなところではありません

ビフォーアフターに気を取られ、その体型にその体重になることがゴールになっていませんか？

例えば、ヨガでいうとすると、ポーズがゴールになっていませんか？

中身がないのに外見だけ固めてもいつか崩れるように、ボディメイクもそんな方法では、必ずリバウンドがくる

そんなわけで、ビフォーアフターは全く重要ではなく、当たり前の結果として受け取れるものです

ですので、あまり載せませんが、今回は、「嬉しすぎて載せてもいいよ！」とお声がけいただきました、月2コース、60代の方のおみあしのビフォーアフター

ご自身に合った身体の使い方がマスターできたとなれば、更に美しくなりたい方は、頭・顔、、と細かいところまでどんどんアプローチをかけていきますが、この辺りで満足だわ、と自分でゴールを決めていけるのも、このボディワークの良いところ

万人に同じやり方は通用しません

今までの経験、知識、そして変わりゆく時代に合わせてできあがった、お一人お一人に合わせたボディワーク

50代以上の方からを中心に、3ヶ月で変化を感じていただいています

自分の為の時間

人生を更に豊かに過ごしていただく為の時間