幼稚園教諭・大学職員として教育・キャリア支援に携わり、人が”自分らしく生きる力”の源は、心の安定と身体の調和にあることを実感 心理学、キャリア理論を学ぶ中で、「心の状態が身体にあらわれる」ことを体系的に理解し、出産をきっかけにボディーメイク、ピラティスの世界へ 幼少期より、新体操・ジャズダンスを習い、そこからピラティスの理論に基づいた動きで自身の身体と向き合う日常を実践していた為、出産後も体型・体調ともに崩れなく過ごせたことから、30代以降の方に向けてパーソナルレッスンを行う 現在は50代以上を中心に不調や悩みの改善にさらに深くアプローチをかけたからだメンテナンスを組み合わせたセッションを提供 呼吸・重心・間といった日本人特有の身体感覚を大切に、心と体を内側から整えるオーダーメイドセッションを展開 思考・感情・身体バランスを整え、”本来の自分”に戻る為の時間を